Dnes je utorok, 30.november 2021, meniny má: Ondrej, Andrej
Čas čítania
menej ako
1 minúta
Zatiaľ prečítané

Dobrá správa vzhľadom na fakt, že väčšinu času trávime doma. Týka sa chudnutia

marec 22, 2020 - 17:00
... a tak máte o dôvod viac, prečo napríklad športové prenosy sledovať pravidelne, prípadne o dôvod viac, prečo túto informáciu pred partnerom radšej zatajiť. :-)
Foto: 

Ale vráťme sa k podstate tohto článku. Ako je vôbec možné, že vysedávanie na gauči a sledovanie zápasov v televízii môže priaznivo ovplyvniť našu kondičku? Nuž, austrálski vedci to vysvetľujú nasledovne:

Ľudia, ktorí pravidelne sledujú športové prenosy na obrazovke majú vyššiu srdcovú frekvenciu, lepšiu cirkuláciu krvi a viac sa potia. Výskumy jednoznačne potvrdili, že pri sledovaní napínavých športových stretnutí sa u vybraných respondentov zvýšil prietok krvi v tele i tep, dokonca sa pri povzbudzovaní preferovaného tímu / športovca hýbali bez toho,  že by si to obzvlášť uvedomovali.  

A hoci celkový energetický výdaj takejto aktivity nemožno porovnať so skutočnou fyzickou námahou, určite nie je na škodu o tomto zaujímavom zistení vedieť, najmä v tomto období, čo poviete?

- - Inzercia - -