1 minúta
Dobrá správa vzhľadom na fakt, že väčšinu času trávime doma. Týka sa chudnutia
Ale vráťme sa k podstate tohto článku. Ako je vôbec možné, že vysedávanie na gauči a sledovanie zápasov v televízii môže priaznivo ovplyvniť našu kondičku? Nuž, austrálski vedci to vysvetľujú nasledovne:
Ľudia, ktorí pravidelne sledujú športové prenosy na obrazovke majú vyššiu srdcovú frekvenciu, lepšiu cirkuláciu krvi a viac sa potia. Výskumy jednoznačne potvrdili, že pri sledovaní napínavých športových stretnutí sa u vybraných respondentov zvýšil prietok krvi v tele i tep, dokonca sa pri povzbudzovaní preferovaného tímu / športovca hýbali bez toho, že by si to obzvlášť uvedomovali.
A hoci celkový energetický výdaj takejto aktivity nemožno porovnať so skutočnou fyzickou námahou, určite nie je na škodu o tomto zaujímavom zistení vedieť, najmä v tomto období, čo poviete?
Komentáre