Čo chýba dnešným deťom?

Chcete vedieť, čo deťom chýba? Možno sa vám zdá, že majú všetko, ale nie je to tak.

Dnešné deti často nemajú:

• emočne dostupných rodičov
• jasne definované hranice a vedenie
• zodpovednosť a povinnosti
• vyváženú stravu a dostatok spánku
• pohyb a pobyt vonku
• kreatívnu hru, sociálnu interakciu a priestor pre nudu

Popri tomto všetkom sa musia pasovať s:

• digitálne roztržitými rodičmi
• mäkkými rodičmi, ktorí ich nechajú, aby vládli svetu
• nekonečnou stimuláciou a sedavým spôsobom života
• pocitom, že majú na všetko nárok
• instantným uspokojením potrieb

Pýtate sa, ako z toho von?

• Nastavte hranice- vy ste rodič, nie kamarát
• Nebojte sa hovoriť, nie- deťom dávajte to, čo potrebujú, nie to, čo chcú
• Zamerajte sa na domácu stravu a obmedzte rýchle a spracované jedlá
• Strávte s deťmi aspoň hodinu denne vonku v prírode
• Majte spolu aspoň jedno spoločné jedlo denne- bez mobilov a vyrušení
• Oprášte ako rodina stolové hry- napríklad pexeso či Čierny Peter sú rýchle a účinné
• Dajte dieťaťu každý deň aspoň jednu povinnosť
• Dbajte na spánkový režim (aj pre seba)
• Učte deti samostatnosti- neriešte veci za nich, točo vládnu, nech robia sami
• Neuľahčujte im to- v dlhodobom hľadisku im uškodíte
• Buďte tu pre nich- nech vedia, že sa na vás vždy môžu obrátiť
• Nezabúdajte na dotyky a objatia