Stres vytvára zvýšené psychické a fyzické napätie s negatívnym účinkom na naše zdravie. Z krátkodobého hľadiska je jeho prejavom napätie, nervozita, či problémy s koncentráciou. Z toho dlhodobého...
Ľudský mikrobióm sa dá prirovnať k lesnému spoločenstvu – môže to byť prales plný života, hemžiaci sa živými priateľskými baktériami, les s hustým porastom a pestrou vzorkou rôznych živočíchov. Alebo...
Základná stavebná jednotka nášho tela, či prostriedok na očistu organizmu? Voda je všestranný dar prírody, ktorý sa musíme naučiť lepšie využívať. Už naši predkovia jej účinky považovali za...
Nielen liečbe post-covidových následkov, ale najmä prevencii bol venovaný prvý ročník podujatia ZDRAVÉ POPOLUDNIE, ktoré zorganizoval časopis Slovenka Zdravie rodiny na bratislavskom Hviezdoslavovom...
Tretí ročník charitatívneho Behu NEPORAZENÝCH sa podarilo uskutočniť a podľa organizátorov dopadol nad očakávania. Svoje sily si na trati v pri bratislavskom River Parku zmerali desiatky zdravých...
Spáliť sa v lete na dovolenke, to nechce určite nik z nás. Najmä svetlé fototypy sa tomu ale ťažko vyhnú. Dôvod je ten, že koža svetlých ľudí pri opaľovaní produkuje málo melanínu a preto chytia skôr...
Inovácia v službách verejného zdravotníctva prináša novinku, ktorá má práve oslabenej pokožke rúk pomôcť. Biphase Lipo alcoolique od Biodermy je prvý dezinfekčný prípravok na ruky, ktorý ich zároveň...
S príchodom teplých dní a postupným odhaľovaním sa viac pozeráme na to, ako vyzerá naše telo. Medzi nepríjemných strašiakov patrí celulitída, pomarančová koža. Je to hlavne estetický problém, hoci ak...
Má sa rada, vie sa pochváliť a verí si. Takto vyzerá sebavedomá žena. Každá žena sa však v určitom veku začne stretávať s radom zmien, ako je pribúdanie na váhe, zmeny nálad, nespavosť, spomalenie...
Pavol Čekan, slovenský vedec pôsobiaci v oblasti molekulárnej biológie, biochémie a onkológie, na svojom profile zverejnil výborné správy pre Slovensko.
...
Slovensko plánuje v nasledujúcich rokoch investovať do modernizácie zdravotníckych zariadení takmer 1,5 miliardy eur. Okrem zlepšenia kvality poskytovanej zdravotnej starostlivosti je tak šanca...
Keď sa stav vlasov, pleti a nechtov zhoršuje a nebodaj sa k tomu pridajú aj bolesti kĺbov, nejednu ženu zachváti zúfalstvo. So stúpajúcim vekom sa takéto prejavy môžu objavovať čoraz častejšie.
Poradíme vám, ako zbaviť organizmus škodlivých látok, ktoré sa v ňom usádzajú napríklad ako dôsledok užívania liekov. Vysvetlíme aj to, kedy detoxikácia dáva zmysel a kedy sa jej, naopak, vyvarovať a...
MUDr. Július Muranský, MPH. sa venuje chirurgii viac ako 20 rokov a počas svojej praxe vyliečil už tisícky pacientov. Aký je jeho názor na operácie počas lockdownu?
Rôzne zdravotné ochorenia nás dovedú až do štádia, kedy je nutné podstúpiť kúpeľnú liečbu. Pozrite si zoznam kúpeľov zatriedených podľa konkrétnych skupín.
Čo sa skrýva za číslami z titulku? Pravidlo 70:30 patrí medzi dôležité zásady vyváženej stravy – predstavuje správny pomer medzi rastlinnými a živočíšnymi tukmi v našom jedálničku. Za jeho...
Neznášanlivosť mliečneho cukru, ktorý obsahuje mlieko a všetky produkty z neho vyrobené, je u nás pomerne častá porucha. Podľa štatistík na ňu trpí 15 až 25 percent Slovákov.
Je viac než pravdepodobné, že vo vyššom veku sa sivý zákal, odborne nazývaný katarakta, bude týkať aj vás. Metabolické procesy, ktoré prebiehajú v našej šošovke, spôsobujú, že sa neskôr môže zakaliť...
Príjemnejšie teploty so sebou prinášajú chuť do života, motiváciu prebudiť telo po náročnej zime, novú energiu. Najmä dámy sa s elánom púšťajú do naberania kondície, posilňovania tela a skrášľovania...
Upchatý, tečúci nos a problémy pri každom nadýchnutí; jedinou záchranou sú nosové spreje, po ktorých bez váhania siahneme s jedinou myšlienkou - čo najrýchlejšie sa tej príšernej nádchy zbaviť.
Mnohí, čo prekonali covid, sa sťažujú, že ani po týždňoch, keď už nie sú pozitívni, sa necítia zdravotne v poriadku. Stále sa nemôžu dobre nadýchnuť, tŕpnu im nohy, bolí ich hlava. Ak k nim patríte,...
